今天是农历传统节气寒露，北方的大部分地区已入秋，而南方开始进入秋季。寒露节气后，露水会变得更多，气温也会随之降低。

10月8号，节后第一天，京杏堂优医说医公益大讲堂第十二期如期开播，本次讲堂特邀“非药物自然疗法”创始人赵春枝老师传授“揉筋术”！

【优医说医】第十二期公益大讲堂图

《内经》记载：经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。经筋是十二经脉的附属部分，是十二经脉之气"结、聚、散、络"于筋肉、关节的体系，经筋具有联络四肢百骸、主司关节运动的作用。

赵春枝老师自14岁开始对中医产生浓厚兴趣，47年来，她兢兢业业，苦学勤练，从一个农村基层的赤脚医生到知名中医学者，精通针灸、刮痧、拔罐、艾灸、中药热敷等系列解决方法，十几年来，赵老师一直保持着高度的中医情怀，推广“非药物自然疗法”，提倡“把健康还给自己，恢复人类自愈的本能”。

【优医说医】第十二期公益大讲堂图

赵老师还提出了“思想意识通，肠道通、血管通”的健康新理念，强调“我的健康我做主”。课堂上，赵老师教大家学习了“312”经络锻炼穴位按摩法，还给学员示范了“揉筋术”的操作手法，现场解决学员脊柱侧弯和长短腿等问题，得到了学员的一致好评。

课程下半场，京杏堂共享医疗中心为大家提供了专家义诊，赵老师的诊室被热情的学员包围，场面热闹有序，其他专家诊室也是体验者非常活跃。

【优医说医】第十二期公益大讲堂图

2022年国庆假日特别活动引起了参与者的高度热情，在公益大讲堂直播开始短短十几分钟线上线下涌进直播间的人数已达数百人，由于赵春枝老师的现场的代入感很强烈，点赞、评论、问答在弹幕上漂浮、互动不停，场面很是热烈。大家对京杏堂优医说医大讲堂一直以来坚持不断的公益讲堂表示赞叹，纷纷希望后续能够和京杏堂有更紧密地参与合作，为更多的人送去健康，把有限的时间投入到无限的为人民健康服务中去。