近期，北京、上海等地出现部分学校学生发热的情况，主要由甲型流感病毒（以下简称“甲流”）感染引起。目前正值冬春交替季节，气温反复，是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期，尤其抵抗力差的小朋友和老人，更容易“中招”。2023年03月04日京杏堂“优医说医”第18期健康大讲堂特邀“非药物自然疗法”创始人赵春枝老师讲解：甲流如何科学预防与治疗！

甲流科学预防与治疗图

甲流虽然没有感染新冠那么严重，但也具有一定的危害性。

面对来势汹汹的甲流，我们应该如何防护呢？传播途径、症状和易感人群是？

甲型流感一般是指甲型H1N1流感，是一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫等接触途径传播，潜伏期通常在1-3天。甲流一般表现为流感症状，不同程度的发热，部分患者伴有全身症状，如全身酸痛、头痛或咽痛等。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以导致死亡。

甲流科学预防与治疗图

甲型流感病毒易感人群为儿童和老人。儿童感染后，潜伏期一般1-7天，大多数患儿的潜伏期为1-3天。多数孩子起病急，以发热为主要表现，几个小时体温就可以达到38℃以上，伴有咽痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、全身乏力等症状。

如何科学预防甲流：

1、由于流感病毒的高传染性，建议少去人多密集的场所活动，如需外出也一定戴好口罩。

2、注意室内环境卫生，家中多通风换气，保持空气流通，餐具也应定期灭菌消毒。

3、养成良好的个人卫生习惯，尤其注意保持手部卫生，勤洗手，勤消毒，勤换衣。

甲流科学预防与治疗图

在报告中赵春枝老师讲解了如何区分甲流、流感、新冠、诺如等各类发烧感冒，讲到中医治疗甲型流感方法及特效中药方剂，抵御甲型流感，加强自身免疫力，避免去人群聚集的地方，中药汤剂配合调理具有“祛邪不伤正、调和表里、增强免疫力”的特点，有效避免感染病毒。