【健康】为什么眼睛看一会儿电子产品就开始酸了?

本文编辑:琴韵  来源:视力年  发布时间:2021-12-14 05:38:47
电子产品是一把双刃剑,它有不少好处,也有很多坏处。它会在我们不知情的时候,释放短波蓝光,进入眼睛里…
电子产品是一把双刃剑,它有不少好处,也有很多坏处。它会在我们不知情的时候,释放短波蓝光,进入眼睛里面。

电子产品产生的短波蓝光是可视光线中强度最强的光,相比于其他光线,它对眼睛的负担更重,眼睛需要对这种光线做出的调节动作也更多。
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短波蓝光在经过晶状体聚焦之后,因为本身的波长较短(波长越短,焦距越短),所以蓝光的焦点落在视网膜前面,并没有刚好落在视网膜上面;且又是可视光线中最强的光线,人眼在向光性的作用下,会趋向看清最强的那个光线,因此为了看清这个焦点落在视网膜前面的蓝光,不得不通过睫状肌紧绷,改变晶状体的曲面,将蓝光的焦点移动到视网膜上。
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为了将蓝光的焦点从视网膜前面移动到视网膜上面,睫状肌就必须长时间保持这样的调节状态,肌肉一旦固定一个状态太长时间,就会酸疼。就像我们平常玩手机,一个姿势拿着手机,手不到一个小时就会很酸,从而不得不换个姿势玩。眼睛酸也是一样的,睫状肌长期紧绷,保持一个调节状态太长时间,免不了酸疼。

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